Basarunet

Топ 9: Полезные сладкие лакомства (9 фото): Совершенно каждый ребенок и взрослый человек любят полакомиться сладостями, но не каждый из них знает, что сладкие продукты тоже могут иметь полезные свойства для организма человека. И так, в данной статье рассмотрим, какими же свойствами обладают всеми любимые лакомства. А еще Вы можете узнать про 10 самых вкусных десертов в мире

Ученые назвали эффективный способ борьбы со старением: Эффективность этого средства доказана экспериментом. Женщины всеми силами пытаются отсрочить старение, посещая салоны красоты. Но ученые говорят, что начинать нужно со способа жизни. Так, например, Специалисты из Школы медицины Икан провели исследование, выяснили, что одно из лучших средств от старения – отпуск! Он не только улучшает психологическое состояние, но и снижает число биомаркеров старения в крови.

Полезные привычки, которые займут всего одну минуту: Люди часто думают, что здоровье – это тяжкий труд. Однако существует множество привычек полезных для здоровья, которые требуют не более 60 секунд в день.

Быстрое восстановление молодой мамочки после родов (8 фото): Фитнес-гуру и мама двоих детей Тэмми Хемброу, из Квинсленда, выложила снимки невероятной трансформации тела на своей странице Instagram. Молодая мама этим снимком хотела показать, что после родов женщина не обязательно должна выглядеть «большой и тяжелой», и привести себя в порядок можно буквально за пару месяцев.

Медики определили самую полезную позу для сна: Медики заявили: та поза, которая кажется спящему человеку удобной, на самом деле может негативно сказываться на его самочувствии Эксперты дали подсказку, в каком положении необходимо спать, чтобы потом хорошо себя чувствовать. Рекомендации специалистов опубликовал портал о фитнесе и здоровом образе жизни. Медработники отметили, что привычка спать в неподходящей позе может быть чрезвычайно устойчивой — многие и не подозревают, что спят неправильно, а сон в правильной позиции кажется им дискомфортным. "Особенно это типично для тех, кто привык спать на животе", – конкретизировали они.

Как нужно правильно смотреть телевизор: Мы сидим перед телевизором часами, забывая обо всем на свете, и прежде всего – о своем здоровье. Когда в конце 50-х – начале 60-х годов в нашей стране телевидение начало уверенно входить в повседневную жизнь советских людей, были очень популярны передачи на тему «Как правильно смотреть телевизор»: при свете или без, на каком расстоянии, сколько времени и т.п., вплоть до того, нужно ли закрывать экран телевизора накидкой, когда он не работает.

«Очистить» печень поможет этот сок: Яблочный сок обладает уникальными свойствами. Печень — один из важнейших органов. Поскольку печень нейтрализует вредные для организма вещества, она после кишечника первая нуждается в чистке. Процедура чистки печени яблочным соком проста по исполнению и совершенно безвредна, дает положительный эффект.

Биохимик назвал основы правильного питания: Научный взгляд на правильное питание. Если вы задались вопросом, как правильно похудеть, то должны быть готовы к тому, что вам придется значительно изменить свой режим питания и образ жизни. Чтобы поддерживать стабильный вес и никогда не поправляться, предлагаем вам ознакомиться с советами самого известного биохимика в мире — Колина Кэмпбелла, автора популярной книги "Китайское исследование".

Врачи объяснили, в каких случаях диарея может быть опасна для здоровья: Основная опасность при диарее заключается в обезвоживании организма.

Диетологи рассказали, как цвет продуктов влияет на их пользу для организма: Они обладают разными целебными свойствами. Хотите, чтобы еда приносила организму пользу, а не пустые калории? Наполните тарелку яркими овощами, которые активизируют иммунитет и ускоряют метаболизм.