Basarunet

Эти овощи и фрукты могут существенно продлить жизнь: Употребление в сутки 10 порций овощей и фруктов может продлить жизнь, полагают ученые. По расчетам ученых из Imperial college в Лондоне, следование этим рекомендациям может предотвратить 7,8 млн преждевременных смертей в год.

Простые способы достичь долголетия: Специалисты всего мира сделали подборку факторов, которые влияют на продолжительность жизни.

Пост, как спасение от диабета: Врачи уверяют, что употребление в течение пяти дней по 770 калорий может уберечь от развития диабета. Своеобразная имитация поста в течение пяти дней ставит тело в экстремальную ситуацию, после которой клетки поджелудочной железы перепрограммируются и снова начинают вырабатывать инсулин.

Продукты, полезные для сердца: Если вы обещали себе начать 2017 год с изменения образа жизни, начать заниматься спортом и правильно питаться, не забудьте добавить в свой рацион продукты для сердца, которые очень полезны.

Секс тогда и сейчас: Человечество проделало долгий путь, чтобы сделать половой акт наиболее комфортным. 1. Секс на первом свидании менее популярен сейчас как тренд, чем 10 лет назад. В 2007 69% людей готовы были пойти на быстрый секс, сегодня эта цифра упала до 19%. 2. Женщины гораздо больше стали увлекаться анальным сексом. В 1992 году лишь 10% опрошенных женщин готовы были на это, сегодня их уже 20%. 3. БДСМ — самый быстрорастущий тренд в сексе. В 90-х его популярность только набирала обороты, но с 2000-х начался настоящий бум.

На каких женщинах стоит жениться: Большинство моих холостых знакомых при слове «жена» представляют себе высокую брюнетку с большими сосками, в красных тюлевых трусах и непременно на семь лет младше. Вот тогда бы они бы и женились, может быть. А пока — извините дамы. Пока что они имеют лишь кратковременный опыт веселых потрахушек, и слышать не желают о той стадии отношений, когда не будет больше красных тюлевых трусов. Позвольте мне, на правах старшего товарища, в подробностях вам рассказать о том, на каких женщинах действительно стоит жениться, чтобы не было мучительно больно.

Витамин D поможет избежать простуд: Если обогащать продукты витамином D, можно спасти более трех миллионов человек в год от хронических простуд и гриппа. Витамин D поможет снизить количество простуд или вовсе избежать их. Согласно данным нового исследования, проведенного под руководством британских ученых, потребление витамина хотя бы раз в неделю сократит риск заболевания для некоторых людей до 50 процентов. Витамин D содержится в таких продуктах, как красное мясо, но эксперты советовали добавлять его в хлеб. Исследователи из Лондонского университета королевы Марии признали, насколько нереально заставить всех жителей страны принимать пищевые добавки. Вместо этого, по их словам, витамин D можно добавлять в молоко и хлеб, как это делают в США, Канаде, Швеции, Финляндии и Австралии. Это позволит восполнить дефицит витамина,

Обнаружена еще одна опасность противозачаточных таблеток: Некоторых особенности противозачаточных средств. В наше время многие представительницы прекрасного пола предохраняются от незапланированного зачатия при помощи противозачаточных таблеток. Если вы внимательно изучите инструкцию, то сможете обеспечить себе стопроцентную защиту.

Слово «спасибо» спасает от депрессии: Это всего лишь слово, но, как оказалось «спасибо» может стать ключом к спасению от депрессии. Слово «спасибо» спасает от негативных мыслей.

Лучшие варианты накормить десятки гостей: Возможно, в ближайшее время вы планируете организовать вечеринку в своем доме или собираетесь к кому-то в гости и не успеваете сделать ничего в гостинец. Не стоит волноваться, потому что мы подобрали для вас три варианта быстрых, но оригинальных и вкусных блюд, которые понравятся гостям. Еда для гостей, которая понравится всем.