Basarunet

Группа крови влияет на здоровье и личную жизнь: Группа крови – загадочная вещь, так как точно никто не знает, почему у людей она может быть разной. Между тем, наука показывает, как люди, имеющие тот или иной тип крови, могут отличаться теми или иными аспектами здоровья, иметь какие-либо проблемы с фертильностью, вероятность развития болезни Альцгеймера и тромбов. Группа крови влияет на многое.

Кофе каждый день не повредит организму, если пить его правильно: Есть люди, которые могут взбодриться только в тот момент, когда выпили чашку ароматного вкусного кофе. Но кофеин может по-разному воздействовать на организм, о чем нужно всегда помнить, в очередной раз делая себе такой напиток. Сколько кофе в день все таки можно пить?

У мужчин и женщин должно быть разное питание: Мужчинам и женщинам требуется разное количество микроэлементов и калорий для покрытия суточных потребностей. Доцент кафедры питания и диетологии в Университете Сент-Луиса Рабиа Рахман объясняет, что мужчины, как правило, имеют больше мышечной массы по сравнению с женщинами. Мышцы более метаболично активны, это значит, что даже в состоянии покоя мужчины расходуют больше калорий, поэтому их рацион должен быть более питателен. Существует еще одно отличие между рационами мужчин и женщин – потребность обоих полов в некоторых микроэлементах различная.

Ученые: овощи нельзя чистить: Очистка овощей от кожуры – одна из самых утомительных процедур, связанных с приготовлением пищи. Когда процесс завершается, у человека остается много ни для чего непригодной кожуры, которую отправляют в мусор. Но эксперты в области здравоохранения убеждены, что мы выбрасываем одну из самых полезных частей наших продуктов. Кожура овощей полезна.

Жизненные способы по замедлению старения: В мире существуют женщины, которые с годами выглядят молодо без помощи хирургов, имеют гладкую кожу и отличный цвет лица и которые уверяют, что каждая может добиться этого результата.

100-летняя женщина делится секретом долголетия: Джой Трасслер недавно исполнилось сто лет. В этот день ее комнату украшало огромное количество цветов и воздушных шаров, чтобы подчеркнуть торжественность момента. По ее словам, в день рождения она ощущала себя так, будто выиграла в конкурсе или с ней случилось что-то подобное. Ей подарили разные подарки, в числе которых были пирожные и открытка с королевой Великобритании. Но всех интересовало только одно — ее секрет долголетия.

Пять способов сделать полет в эконом-классе похожим на бизнес-класс: Далеко не каждый может себе позволить перелет в первом классе самолета. Но, как оказалось, есть буквально пять вариантов, которые позволят с легкостью преобразовать рейс в эконом-классе во что-то похожее на бизнес-класс.

Здоровое питание дешевле вредной еды: Исследователи нашли доказательство того, что здоровое питание дешевле вредного. И это развенчивает миф о том, будто люди планеты набирают вес, так как нездоровая еда дешевле полезных ее вариантов. Так ли это — пытались разобраться ученые.

Восемь секретов для долгого и счастливого брака: Когда молодожены связывают себя узами брака, они надеются прожить вместе долго и счастливо. И эксперты убеждены, что есть всего восемь простых шагов, которые можно предпринять, чтобы гарантировать долговечный союз и возможность прожить жизнь без сложных препятствий. Это секреты счастливого брака.

Для красоты рук нужно всего 15 минут: Сейчас многие из нас проводят слишком много времени, сидя за офисным столом, практически не используют руки так, чтобы все их мышцы работали, из-за чего они теряют тонус. Необходимо выполнять упражнения для рук.