Но вот что удивительно и даже грустно: многие женщины стесняются своих половых органов. Их предпочитают называть криптованными словечками, а о том, как «работают» гениталии, знают, наверное, только врачи, гинекологи и акушеры.
Между тем, от информированности женщины зависит ее здоровье, интимное и репродуктивное благополучие. MedAboutMe предлагает освежить в памяти некоторые факты, относящиеся к женской половой сфере.
Что такое влагалище и откуда оно начинается?
Многие девушки путаются в терминологии, считая все, что находится у них между ногами, влагалищем. На самом деле так называется только мускулистая трубкообразная часть гениталий, ведущая от вульвы — наружной части полового органа, — к шейке матки, скрытой в глубине малого таза.
Наружные половые органы отделены от влагалища девственной плевой — тонкой пленкой, которая при первом половом контакте разрывается или растягивается. Длина влагалища составляет в среднем 9-12 см. Но его стенки очень эластичны — ведь при естественных родах через влагалище появляется на свет ребенок.
Правда ли, что размер влагалища влияет на качество интимной жизни?
Это правда только отчасти. Потому что влагалище обладает эластичностью, оно может растягиваться и сжиматься, что позволяет организму «настраиваться» на физиологические особенности постоянного полового партнера.
Эта способность уменьшается с возрастом, после родов, вследствие некоторых болезней женской урогенитальной сферы. Но частичная потеря эластичности влагалища вовсе не препятствует насыщенной и во всех отношениях приятной интимной жизни женщины.
Можно ли сохранить или вернуть влагалищу эластичность упражнениями?
Можно. Специальный комплекс упражнений для этой цели разработал еще в середине прошлого века гинеколог Арнольд Кегель. Зарядка «по Кегелю» помогает укрепить мышцы тазового дна, что способствует не только более гармоничной интимной жизни, но и сохранению здоровья.
Упражнениям Кегеля обучают беременных женщин, потому что это помогает при родах, а потом комплекс способствует восстановлению эластичности влагалища — после того, как малыш появился на свет.
Не стоит опасаться, что естественные роды растянут влагалище настолько, что интимная жизнь перестанет приносить удовлетворение. Со временем мускулатура и форма восстанавливаются. Упражнения ускоряют этот процесс.
Во влагалище много бактерий?
Бактерии там есть, это нормально. Не все микроорганизмы вредоносны и опасны. В здоровом женском влагалище обитает дружественная микрофлора, естественная и неопасная для здоровья.
Именно «правильные» бактерии помогают поддерживать во влагалище нормальный уровень рН — до 4,5.
Кстати, такой же рН у хорошего вина.
Если рН увеличивается — развиваются инфекции, в первую очередь дрожжевые грибки, вызывающие молочницу.
В здоровом влагалище опасных бактерий меньше, чем, например, на руках, и именно из-за кислой среды.
Правильная интимная гигиена
Чтобы не нарушить правильный рН в интимной зоне, не следует слишком усердствовать с применением мыла и моющих средств. Злоупотребление мылом приводит к изменению уровня рН в щелочную сторону, нарушению состава микрофлоры и возникновению разного рода неприятных симптомов, от чрезмерной сухости влагалища до бактериального вагиноза.
Достаточно омывать половые органы чистой теплой водой утром и вечером, а также после физической нагрузки.
Кстати, неумеренное применение косметических средств, особенно с сильной отдушкой, нередко вызывает аллергию, проявляющуюся зудом, покраснением слизистой, обильными выделениями и даже образованием язвочек.
Запах зависит от рациона питания и состояния здоровья
Запах вагины изменяется, если женщина употребляет в пищу сильнопахнущие продукты — чеснок, лук, сыр, рыбу. Питание фруктами оказывает аналогичный эффект.
Но существует целый ряд болезней, также изменяющих запах влагалищных выделений. Появление стойкого неприятного запаха — повод немедленно обратиться к врачу.
Таинственная точка G: она существует?
Во-первых, следует напомнить тем, кто все еще не уверен в терминологии: пресловутая точка G и клитор — не одно и то же.
Клитор расположен между половыми губами, и относится к наружным половым органам. Он представляет собой миниатюрное подобие мужского пениса, так же имеет чувствительную головку, прикрытую «капюшоном», пещеристые тела, наполняющиеся кровью при возбуждении. Головка клитора буквально усыпана нервными окончаниями, что и делает этот орган основным источником наслаждения при соитии. Большинство женщин испытывают именно клиторальный оргазм.
Существование точки G, предположительно расположенной во влагалище, однозначного научного подтверждения не получило. Хотя ученые признают тот факт, что во влагалище тоже очень много нервных волокон, и у некоторых они расположены пучками. Вероятно, именно они и вызывают острое наслаждение при стимуляции.
А вот малазийский исследователь Чуа Чи Энн сообщил об открытии им еще одной волшебной точки — точки А. По мнению доктора, эта точка располагается на переднем своде влагалища, между мочевым пузырем и шейкой матки. Энергичная стимуляция этой точки в течение 10-15 минут приводит к яркому оргазму.
Хотя, вероятно, дело не столько в таинственной точке, сколько в энергичной стимуляции…
Влагалище и девственность
Многие девушки думают, что пока ни один мужчина не проник в ее влагалище своим половым органом, разорвав девственную плеву, они остаются девственницами. Даже если практикуют оральные и анальные половые контакты.
На самом деле это не так. Девственность — понятие больше нравственное, чем физиологическое. Сама плева может при первом соитии и не разорваться, так как обладает эластичностью, позволяющей ей просто растягиваться. Будет ли это означать сохранение девственности? Разумеется, нет.
Так же девственность в значении «непорочность» не сохраняется, если девушка практикует любовные игры с мужчиной, включающие петтинг, оральные ласки или анальное проникновение. Поскольку «непорочность» подразумевает отсутствие опыта интимного контакта. А для него проникновение во влагалище не обязательно.
Комментарий эксперта
Санжита Агнихотри, гинеколог-консультант, Великобритания
Просто удивительно, как стесняются многие женщины своих половых органов. Это, видимо, отголоски тех времен, когда все, связанное с полом, интимной жизнью, половым удовлетворением, считалось грязным, греховным и постыдным.
Вероятно, поэтому многие женщины яростно моют свои половые органы с разнообразными гелями, мылом, шампунями — чтобы отмыть «до хруста», до стерильной чистоты. Которая все равно недостижима.
В результате получается совершенно обратный эффект: нарушение нормальной кислой среды влагалища, изменение состава микрофлоры приводит как раз к болезням и развитию инфекций. Вагина становится источником проблем: появляются зуд и неприятный запах, половые контакты не приносят удовлетворения, так как нарушается процесс выработки естественной смазки и соитие может вызывать боль и неприятные ощущения.
Не надо фанатизма, милые женщины. Омывайте свою вагину простой чистой водой, забудьте о мочалках и агрессивном мыле. Посещайте регулярно вашего гинеколога, и радуйтесь полноте жизни.
- Ограничение :18+
RU
EN
DE
FR
PT
ES
IT
CN
AR
NL
SV
